“百病生于气”。这个“气”不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。

    肝--五脏中的将军

    属肝的音节：角音，相用于简谱中的“3”

    最佳曲目：《胡笳十八拍》

    最佳欣赏时间：19：00-23：00

    心--五脏中的君主

    属心的音节：徵音，相用于简谱中的“5”

    最佳曲目：《紫竹调》

    最佳欣赏时间：21：00-23：00

    脾--五脏中的后勤部长

    属脾的音节：宫音，相用于简谱中的“1”

    最佳曲目：《十面埋伏》

    最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内

   肺--五脏中的宰相

    属肺的音节：商音，相用于简谱中的“2”

    最佳曲目：《阳春白雪》

    最佳欣赏时间：15：00-19：00

    肾--五脏中的作强之官

    属肾的音节：羽音，相用于简谱中的“6”

    最佳曲目：《梅花三弄》

    最佳欣赏时间：7：00-11：00

(有个五音养生MP3资源下载：http://lib.verycd.com/2005/06/11/0000053736.html )

(以下资源来自 时尚健康女性 杂志截图，点击查看大图，都是1024*768 的清晰截图哦)